BiOrganik BIO gluténmentes zabpehely 500g

BiOrganik BIO gluténmentes zabpehely 500g

Csomagolás: 500 g

Az adatok 100 g termékre vonatkoznak.

• Bio és gluténmentes termék.
• Az egészséges reggeli alapja.
• Teljes kiőrlésű gabona.
• Magas rosttartalommal rendelkezik.

GLUTÉNMENTES ZABBÓL ÁLLÍTVA, GLUTÉN- ÉS ALLERGÉNMENTES ÜZEMBEN CSOMAGOLVA.

A gluténmentes zabpehely lehetővé teszi, hogy gluténérzékenyek is élvezzék a finom zabkását vagy zabfasírtot. A zab táplálja a bélflóránkat, és rostokat biztosít, amelyek támogatják az emésztést.

A zab egy rendkívül értékes gabonaféle, magas fehérje- és rosttartalommal. A pelyhesítés után is megőrzi belső értékeit. Könnyen elkészíthető és sokoldalúan felhasználható, ezért nem meglepő, hogy az angolszász területeken és hazánkban is egyre népszerűbb. Egyszerűen nem lehet megunni!

A zabpelyhet gondosan válogatott, egész zabszemekből állítják elő. Bár a nevükben szerepel a pelyhesítés, valójában gőzöléssel és lapítással készül, így a zabpehely megőrzi minden értékes tápanyagát, és nem emeli meg gyorsan a vércukorszintet, ellentétben más gabonapelyhekkel.

A zab és a belőle készült termékek önmagukban nem tartalmaznak glutént, de gyakran együtt termesztik és dolgozzák fel búzával, rozzsal, árpával, ami gluténmentes szennyeződéshez vezethet. Ha gluténérzékenység áll fenn, érdemes gluténmentes jelöléssel ellátott zabpelyhet választani.

Érdekesség: Az Amerikai Egyesült Államokban október 29-ét Nemzeti Zabkása Napnak (National Oatmeal Day) nyilvánították, hogy felhívják a figyelmet a kedvenc reggeli ételük kedvező egészségügyi hatásaira.

JELENTŐSÉG ÉS HATÁSOK

A zabpehely összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek lassan szívódnak fel, és nem okoznak hirtelen vércukorszint-emelkedést. A fehérjék és a rostok is segítik ezt a folyamatot, így a zabpehely alkalmas lehet cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén is. A magas rosttartalomnak köszönhetően a zabpehely elősegíti a rendszeres székletürítést, csökkenti a vastagbélrák kockázatát, és a béta-glükán nevű vízoldékony rostok hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez. Emellett a rostok növelik a teltségérzetet, így csökkenthető a következő étkezésig terjedő idő, és az elfogyasztott adag mennyisége. Fogyókúra esetén érdemes kihasználni a zabpehely ezen előnyeit.

A zabpehelyben található hatóanyagok szerepet játszhatnak a vérnyomás csökkentésében, ezért magas vérnyomás esetén is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen, ha testsúlycsökkentés is szükséges. A zab antioxidáns tartalma hozzájárul a bőr egészségéhez és a viszketés csillapításához.

FELHASZNÁLÁSI JAVASLATOK

Leggyakrabban kásaként fogyasztják, és szinte mindenki számára megvan a saját kedvenc, gyors, egyszerű és minimális mosogatással járó elkészítési módja és ízesítése. Egy adag kb. 25-30 g zabpehelyhez másfél-kétszeres mennyiségű víz vagy növényi tej szükséges, amelyet 5-10 perc alatt folyamatos kevergetés mellett főzünk meg. Egy másik egyszerű módszer, ha éjszakára beáztatjuk ugyanennyi folyadékban, majd reggel átmelegítjük. Az ízesítésnek csak a képzeletünk szab határt: elkészíthető édesen, sósan, aszalt vagy friss gyümölccsel, kókuszchipsszel, karobporral, vagy natúran is.

A zabpelyhet gyakran használják még sütemények, kekszek készítéséhez, de beáztatva fasírtba, töltelékekbe is keverhető, és panírozásra is alkalmas.

ÖSSZETÉTEL

Összetevők: zabpehely*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

• Energiaérték: 1558 kJ / 368 kcal
• Zsír: 6,24 g
  • amelyből telített zsírsavak: 0,96 g
• Szénhidrát: 61,2 g
  • amelyből cukor: 1,3 g
• Rost: 8,1 g
• Fehérje: 12,7 g
• Só: 0,02 g

TOVÁBBI INFORMÁCIÓK

Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig!

Származási ország: Németország
Forgalmazó: BIOrganik Online Kft.

Az oldalunkon található információkat folyamatosan frissítjük, és arra törekszünk, hogy naprakészek legyenek. Szeretnénk azonban felhívni a figyelmet, hogy a webshopon szereplő adatok (beleértve a termékfotókat, tápérték-, összetétel- és allergén információkat is) csupán tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek eltérhetnek az élelmiszerek természetéből adódóan. A legfrissebb, aktuális információkat a termékek csomagolásán találja meg.

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani.

A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék nem gyógyít betegségeket! A termék nem az orvosi kezelés helyettesítésére alkalmas! Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektől elzárva tartandó!